Taux de cholestérol à ne pas dépasser !

Taux de cholestérol à ne pas dépasser !   Le cholestérol est une matière cireuse produite naturellement par le foie. Elle protège les nerfs, produit des hormones et fabrique des tissus cellulaires, selon l’American Academy of Family Physicians. Cependant, trop de cholestérol peut être une mauvaise chose – c’est pourquoi il est important de le gérer et de le maintenir à des niveaux raisonnables. Les gens peuvent vérifier leur taux de cholestérol en faisant un simple test sanguin. Le test mesure le cholestérol total, les HDL (lipoprotéines de haute densité),…

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Comment oublier quelqu’un ?

discussion entre femme

Comment oublier quelqu’un rapidement ? Quand une relation prend fin, il peut sembler que la douleur sera avec vous pour toujours. Même si vous ne voulez pas oublier complètement cette personne, vous devez trouver un moyen de passer à autre chose. Plus vite vous pourrez les oublier, plus vite vous pourrez créer une vie plus paisible. Voici quelques conseils sur la façon de se remettre rapidement de quelqu’un. Dites un dernier adieu Vous avez peut-être dit le mot “au revoir”, mais il est important de prendre le temps de vous…

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Faire des pompes tous les jours !

Faire des pompes tous les jours ! Salut les gars. Je vais aller droit au but. Je m’appelle Sam, et je viens de relever un défi de mise en forme : Compléter 100 pompes chaque jour pendant 30 jours. Ouais, je suis fondamentalement un super héros maintenant (juste sans la cape). instagram.com Partager Broche Quelques-uns de mes collègues se sont lancés dans le même défi pour une vidéo BuzzFeed il y a quelques mois, et après l’avoir regardée, j’ai su que je devais l’essayer. Je suis déjà en assez bonne…

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Comment hypnotiser quelqu’un sans qu’il s’en aperçoive

Comment hypnotiser quelqu’un sans qu’il s’en aperçoive Il y a un charme à prendre le contrôle de quelqu’un d’autre et à lui faire faire ce que vous voulez. Ce n’est pas que vous essayez une telle chose pour quelque chose de sinistre, mais vous pouvez le faire pour leur bien-être aussi ! Dans de nombreuses situations, vous devrez peut-être hypnotiser quelqu’un sans lui faire savoir que vous le faites. Il y a différentes façons de vous aider à le faire et certaines d’entre elles sont discutées ici. Avant d’essayer l’un…

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Comment arrêter de fumer naturellement ?

Comment arrêter de fumer naturellement ? 2. Restez occupé Être occupé est une excellente façon de ne pas fumer le jour où vous cessez de fumer. Le fait d’être occupé vous aidera à ne plus penser à fumer et à vous distraire de vos envies de fumer. Pensez à essayer certaines de ces activités : Exercice. Sortez de la maison pour faire une promenade. Mâchez de la gomme à mâcher ou des bonbons durs. Gardez vos mains occupées avec un stylo ou un cure-dent, ou jouez à un jeu dans…

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Apprendre la boxe dans son salon: c’est désormais possible!

BoxeNForm lance un nouveau concept: la boxe à domicile. Pour le moment présent à Nantes, il s’agit d’un concept initié par Sebastien Lecat, coach sportif à domicile et titulaire du monitorat de boxe française. D’après son créateur il suffit de seulement quelques mètres carrés pour pratiquer et apprendre ! Il propose même de transformer votre salon en véritable ring. Nous sommes donc aller tester par nous même. Rendez-vous un lundi soir à notre domicile. Il est possible de faire des cours en groupes alors nous avons décidé de profiter à deux…

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