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Faire du sport, on est tous d’accord que c’est important pour la santé et le bien-être en général. Le seul problème, c’est que trouver du temps pour faire du sport, ce n’est pas toujours une tâche facile. En effet, les obligations de la vie quotidienne font qu’on ne peut pas toujours bloquer suffisamment de temps […] More
Sportifs : comment la cigarette électronique affecte vos entraînements ? Si vous nourrissez l’ambition de devenir un sportif professionnel, vous ne devez rien faire qui puisse compromettre votre condition physique et vos performances… mais quand on sait que des footballeurs de légende comme Zinedine Zidane, Ronaldinho ou encore Buffon fumaient, les sportifs du dimanche sont excusés. La […] More
Aujourd’hui, il est de plus en plus facile de se laisser tenter par la livraison de fast food mais si vous cherchez à perdre du poids… ce n’est pas l’option à privilégier ! Pensez plutôt à la livraison de repas diététiques à domicile, les avantages sont nombreux et vous pourrez perdre du poids facilement ! […] More
Le CBD représente une molécule dérivée du chanvre indien ou de la marijuana. Contrairement aux traditionnelles drogues, il jouit d’une popularité grandissante. Il reste disponible dans des boutiques et sur plusieurs plateformes en ligne. Qu’est-ce qui justifie l’autorisation du CBD ? Son absorption impacte-t-elle positivement la santé ? CBD, une substance réglementée Le CBD représente une molécule […] More
Pour avoir une bonne santé, il faut également avoir un style de vie saine. Même s’il est difficile de le faire à cause de la routine, du stress ou encore du manque de temps, il y a tout de même certaines bases qu’il faut maintenir pour optimiser votre forme. Quelles sont-elles ? Retrouvez 5 habitudes […] More
Au cours des cinq dernières années, la popularité du CDB est montée en flèche, à tel point que les produits à base de CBD inondent aujourd’hui le marché de la consommation. Le CDB est une alternative légale et plus sûre que le cannabis traditionnel. De plus, le CBD possède des vertus bénéfiques pour la santé. […] More
Le test de paternité consiste à recueillir et à examiner l’ADN d’un petit échantillon de l’enfant et du père présumé. Les échantillons les plus courants sont le sang ainsi que la salive. Les tests de paternité peuvent déterminer si un homme est le père biologique d’un enfant en comparant les résultats obtenus à partir des […] More
Faisant partie des troubles du sommeil, l’insomnie se manifeste par des difficultés à s’endormir et/ou des réveils fréquents durant la nuit. Ce qui a pour conséquence de diminuer la période de sommeil et d’altérer sa qualité. Touchant un adulte sur trois à un moment de la vie, il est toujours recommandé de la traiter le […] More
Tout le monde a hâte de voir l’été arriver, mais pas la canicule. Pour profiter pleinement des beaux jours sans se liquéfier sous une chaleur étouffante, retrouvez à travers ce guide tout ce qu’il faut faire. More
De trop nombreuses personnes souffrent de lombalgie. La douleur est très gênante et a des impacts sur leurs activités et leurs humeurs quotidiennes surtout lorsqu’elle devient chronique. La douleur ne se limite pas à un ressenti sur une partie distincte du dos : elle peut se situer au niveau de la partie inférieure du dos, […] More
Une idée reçue voudrait que les seniors doivent se contenter de la télévision ou des mots croisés pour passer le temps. Rien n’est plus faux ! Dans le troisième comme dans le quatrième âge, vous pourrez trouver toutes sortes d’activités dynamiques, drôles et amusantes. Vous promener pour profiter de la nature Les promenades font partie […] More
Chaque individu a besoin de s’alimenter convenablement pour fournir à son organisme tous les nutriments dont il a besoin. Cependant, il est encore plus important de se conformer à certaines exigences lorsqu’il est question de fournir à son corps des aliments de qualité. Quelles sont les règles d’or à respecter pour manger plus sainement ? Remplacer […] More