La préparation mentale, un vrai plus quand on est sportif de haut niveau

Vous êtes sportif de haut niveau, ou sportif tout court. Vous avez toujours entendu parler de la préparation mentale mais vous n’avez pas encore passé le pas. Et vous vous demandez encore si c’est une bonne idée de s’y mettre ? Nous allons répondre à votre question dans cet article. Progresser encore et toujours Il arrive que certains sportifs ne progressent plus vraiment physiquement. Simplement parce qu’ils ont atteint leur forme physique « maximale ». Et il devient alors compliqué de progresser encore. Et c’est ici qu’intervient la préparation mentale. C’est le…

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